El confinamiento que estamos viviendo todos los españoles por el coronavirus nos está sirviendo para leer libros olvidados, hacer manualidades, ver muchas series, cocinar, jugar a la consola y pasar más tiempo con nuestros compañeros de piso (ya sean parejas, familiares o amigos), entre otras cosas. Pero este encierro también está siendo perjudicial para nuestro físico, ya que no podemos pasear, hacer ejercicio al aire libre o ir al gimnasio, lo que no ayuda precisamente a combatir el sedentarismo. Por todo esto, y por si no nos motivamos por nosotros mismos a hacer ejercicio, hay muchas iniciativas que nos están animando estos días a movernos un poco para mantenernos en…